Wandern auf dem Habichtswaldsteig (für Betroffene) 05. Sep. 2020 10:00 - 16:30 Bad Wilhelmshöhe, Endhaltestelle Tram 4, Druseltal Wandern für Frauen Der Habichtswaldsteig führt von Zierenberg bis zum Edersee. Wir wandern den insgesamt 85 km...
Offene Gruppe für traumasensitives Yoga (für Frauen) - online 20. Mai 2021 19:00 - 20:00 Betroffene Yoga Betroffene, Yoga Traumasensitives Yoga (TSY) hilft, den eigenen Köper (wieder) als sicheren Ort wahrzunehmen. Auf der Grundlage des...
Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der nachweislich wirkenden Entspannungsverfahren. Dabei werden Muskelgruppen an- und wieder entspannt, der Unterschied zwischen An- und Entspannung bewusst wahrgenommen. Bei [...]
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Das Motto dieser Kletterstunde ist "Loslassen". Was bedeutet das an der Wand - und vielleicht auch im sonstigen Leben? Was brauche ich, um loslassen zu [...]
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Ist Traumasensitives Yoga etwas für mich? Der Schnupperworkshop bietet die Möglichkeit, TSY und seine Wirkungsweise kennenzulernen. Es werden einige grundlegende Asanas (Körperübungen) in Theorie und [...]