Wandern

Die Wande­run­gen, die über das Zentrum für Psycho­trau­ma­to­lo­gie e.V. Kassel ange­bo­ten werden, möch­ten Anlässe bieten:

• für unge­zwun­gene Gesprä­che mit anderen
• für das Erle­ben von Natur
• für das Entde­cken inter­es­san­ter Dinge in der Stadt
• für mehr Bewegung

Wandern ist darüber hinaus eine tolle Möglich­keit, zu entspan­nen. Dazu trägt die Bewe­gung mit dem Abbau von Stress­hor­mo­nen genauso bei, wie der Aufent­halt im Freien und im Grünen sowie das Unter­wegs-Sein in der Gruppe.

Das Wander­an­ge­bot ist dabei sehr varia­bel und reicht von Stadt­spa­zier­gän­gen über DWV-Gesund­heits­wan­de­run­gen, bei denen das Wandern mit körper­li­chen und entspan­nen­den Übun­gen kombi­niert wird bis hin zu Halbtageswanderungen.

Geführt werden die Wande­run­gen von Chris­tine Merkel (Dipl.-Sozialpädagogin, Fach­be­ra­te­rin für Psycho­trau­ma­to­lo­gie, DWV-ander­füh­re­rin, DWV-Gesund­heits­wan­der­füh­re­rin, Entspannungspädagogin).

Die Wande­run­gen finden unre­gel­mä­ßig statt. Aktu­elle Termine stehen im Veran­stal­tungs­ka­len­der (Menü­punkt Termine).