Wandern

Die Wanderungen, die über das Zentrum für Psychotraumatologie e.V. Kassel angeboten werden, möchten Anlässe bieten:

• für ungezwungene Gespräche mit anderen
• für das Erleben von Natur
• für das Entdecken interessanter Dinge in der Stadt
• für mehr Bewegung

Wandern ist darüber hinaus eine tolle Möglichkeit, zu entspannen. Dazu trägt die Bewegung mit dem Abbau von Stresshormonen genauso bei, wie der Aufenthalt im Freien und im Grünen sowie das Unterwegs-Sein in der Gruppe.

Das Wanderangebot ist dabei sehr variabel und reicht von Stadtspaziergängen über DWV-Gesundheitswanderungen, bei denen das Wandern mit körperlichen und entspannenden Übungen kombiniert wird bis hin zu Halbtageswanderungen.

Geführt werden die Wanderungen von Christine Merkel (Dipl.-Sozialpädagogin, Fachberaterin für Psychotraumatologie, DWV-anderführerin, DWV-Gesundheitswanderführerin, Entspannungspädagogin).

Die Wanderungen finden unregelmäßig statt. Aktuelle Termine stehen im Veranstaltungskalender (Menüpunkt Termine).