Selbstbehauptungstraining & Yoga für Kraft und Durchsetzungsfähigkeit Anhand der hinduistischen Mythologie werden auf körperlicher und geistiger Ebene traumasensitive Übungen angeboten, welche Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und Durchsetzungsfähigkeit [...]
Im Juni kann es schon sehr warm werden. Deshalb wandern wir diesmal durch den Habichtswald im Nordwesten Kassels - zur Firnskuppe. einem sagenumwobenen Basalthügel mit [...]
In dieser Gruppe für Betroffene werden Übungen zur eigenen Stabilisierung erlernt und so eingeübt, dass sie später auch alleine durchgeführt werden können. Die Übungen reichen [...]
Klettern ist "in" und gefragter Breitensport. Klettern kann aber auch sehr gut zur Stabilisierung bei Traumafolgestörungen angewendet werden. Denn Klettern fokussiert auf die Gegenwart fördert [...]
In dieser Gruppe für Betroffene werden Übungen zur eigenen Stabilisierung erlernt und so eingeübt, dass sie später auch alleine durchgeführt werden können. Die Übungen reichen [...]
