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Klettergruppe

Das Klettern findet 1x pro Monat an einem Freitag statt. Die Inhalte richten sich nach dem Können der Teilnehmenden – neben dem Klettern wird auch das Sichern geübt. Sowohl beim Klettern als auch beim Sichern gilt, dass jede/r nur das macht, was gerade möglich ist. Die Kletterstunden stehen jeweils unter einem Motto, zu dem es Übungen und Reflektionen gibt.

Vorkenntnisse im Klettern sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und saubere Hallenturnschuhe.

Das Angebot wird angeleitet von Christine Merkel, (Dipl.-Sozialpädagogin, Fachberaterin für Psychotraumatologie, DAV Kletterbetreuerin, Weiterbildung für Klettern in Therapie und Beratung)

Dauer: 2 Std., Kosten: 15 € inkl. Halleneintritt und Materialausleihe.

Anmeldungen und weitere Informationen bei Christine Merkel, beratung@traumazentrum-kassel.de

Klettern

Klettern ist „in“ und gefragter Breitensport. Klettern kann aber auch sehr gut zur Stabilisierung bei Traumafolgestörungen angewendet werden. Denn Klettern

  • fokussiert auf die Gegenwart
  • fördert Haltung: körperlich und psychisch – dasselbe gilt auch für das Gleichgewicht
  • macht selbstbwusst.

Viele weitere Themen können damit angespochen werden, wie Vertrauen, Kontrolle, Grenzen erkennen und erweitern.

Das Angebot ist für alle Geschlechter offen.  Es findet im Kletterzentrum Nordhessen, in der Kletterhalle statt. 

Angeleitet werden die Workshops von Christine Merkel (Dipl.-Sozialpädagogin, Fachberaterin für Psychotraumatologie, DAV-Kletterbetreuerin, Weiterbildung für Klettern in Therapie und Pädagogik).

Aktuelle Termine stehen im Veranstaltungskalender (Menüpunkt Termine).

Das Kletterangebot wird finanziell unterstützt von der Horst-Richter-Stiftung.

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