Wandern auf dem Habichtswaldsteig - Tour 2 07. Dez. 2019 10:00 - 14:00 Wandern für Frauen Betroffene Der Habichtswaldsteig führt von Zierenberg bis zum Edersee. Wir wandern den insgesamt 85 km langen Wanderweg in Etappen von 6–15 Kilometern,...
Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der nachweislich wirkenden Entspannungsverfahren. Dabei werden Muskelgruppen an- und wieder entspannt, der Unterschied zwischen An- und Entspannung bewusst wahrgenommen. Bei [...]
Klettern ist "in" und gefragter Breitensport. Aber was hat Klettern mit Trauma zu tun? Ganz einfach: Klettern kann sehr gut zur Stabilisierung bei Traumafolgestörungen angewendet [...]
Die Wandergruppe hat sich als nächstes Ziel den Alpenpfad am Dörnberg ausgesucht, einen besonders schönen, ca. 6 km langen Rundweg. Da der Dörnberg mit dem [...]
Bouldern ist eine Form des Kletterns ohne Seilsicherung, bei der in geringer Höhe geklettert wird. Die Routen sind kürzer als beim klassischen Seilklettern, bieten jedoch [...]
Entdecke sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden. Du suchst einen Weg, achtsam mit Dir umzugehen und mehr Leichtigkeit im Alltag zu finden? FELDENKRAIS® bietet einen geschützten [...]