Spiritual Warrior Workshop 09. Juni 2023 13:00 - 16:00 Zentrum für Psychotraumatologie e.V. Betroffene Betroffene Selbstbehauptungstraining & Yoga für Kraft und Durchsetzungsfähigkeit Anhand der hinduistischen Mythologie werden auf...
17 Juni Wanderung zur Firnskuppe 17. Juni 2023 14:30 - 16:30 Betroffene Betroffene Im Juni kann es schon sehr warm werden. Deshalb wandern wir diesmal durch den Habichtswald im Nordwesten Kassels - zur Firnskuppe. einem sagenumwobenen...
Stabilisierungsgruppe, Termin 1 19. Juni 2023 18:00 - 19:30 Zentrum für Psychotraumatologie e.V. Betroffene Betroffene In dieser Gruppe für Betroffene werden Übungen zur eigenen Stabilisierung erlernt und so eingeübt, dass sie später auch...
Stabilisierungsgruppe, Termin 2 26. Juni 2023 18:00 - 19:30 Zentrum für Psychotraumatologie e.V. Betroffene Betroffene In dieser Gruppe für Betroffene werden Übungen zur eigenen Stabilisierung erlernt und so eingeübt, dass sie später auch...
Stabilisierungsgruppe, Termin 3 03. Juli 2023 18:00 - 19:30 Zentrum für Psychotraumatologie e.V. Betroffene Betroffene In dieser Gruppe für Betroffene werden Übungen zur eigenen Stabilisierung erlernt und so eingeübt, dass sie später auch...
Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der nachweislich wirkenden Entspannungsverfahren. Dabei werden Muskelgruppen an- und wieder entspannt, der Unterschied zwischen An- und Entspannung bewusst wahrgenommen. Bei [...]
Klettern ist "in" und gefragter Breitensport. Aber was hat Klettern mit Trauma zu tun? Ganz einfach: Klettern kann sehr gut zur Stabilisierung bei Traumafolgestörungen angewendet [...]
Die Wandergruppe hat sich als nächstes Ziel den Alpenpfad am Dörnberg ausgesucht, einen besonders schönen, ca. 6 km langen Rundweg. Da der Dörnberg mit dem [...]
Bouldern ist eine Form des Kletterns ohne Seilsicherung, bei der in geringer Höhe geklettert wird. Die Routen sind kürzer als beim klassischen Seilklettern, bieten jedoch [...]
Entdecke sanfte Bewegung für mehr Wohlbefinden. Du suchst einen Weg, achtsam mit Dir umzugehen und mehr Leichtigkeit im Alltag zu finden? FELDENKRAIS® bietet einen geschützten [...]