Unsere Angebote im Herbst für Betroffene (der PMR-Kurs ist auch für andere Stressgeplagte offen):
Den nächsten Schnupperworkshop für Traumasensitives Yoga TSY mit Maike Sonntag gibt es am 13. September. Für alle Betroffenen, die das TSY ausprobieren möchten. Infos und Anmeldung
Für das Klettern mit Christine Merkel gibt es vier Termine: 13. und 27. September sowie 11. und 25. Oktober. Info und Anmeldung
Für alle Menschen mit Stressbelastung und Menschen mit Traumafolgestörungen, die auf der Suche nach Entspannung sind, ist der Kurs „Progressive Muskelentspannung“ mit Christine Merkel gedacht. Der Kurs mit 8 Terminen beginnt am 08. Oktober und ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenversicherungen anerkannt. Infos und Anmeldung
Das Ziel für die Wandergruppe mit Christine Merkel am 12. Oktober ist diesmal das Affendenkmal des General von Schlieffen – oder die Niester Riesen. Das hängt davon ab, ob es genügend PKW für Fahrgemeinschaften gibt – oder ob die Anreise mit dem ÖPNV erfolgt. Infos und Anmeldung
Selbstbehauptung / Selbstverteidigung Kurs 1 mit Maike Sonntag ist am 25. Oktober und 11. November. Am 11. November kommt Jens Kühn als Trainer mit dazu, so dass das Wahren der eigenen Grenzen auch mit einem Mann geübt werden kann. Infos und Anmeldung
Der Traumasensitives Yoga- Kurs für alle Geschlechter mit Maike Sonntag startet am 31. Oktober. Der Kurs umfasst insgesamt 6 Termine. Infos und Anmeldung
Weitere Details und Anmeldeinformationen zu den Veranstaltungen gibt es bei den Terminen.