Ist Traumasensitives Yoga etwas für mich? Der Schnupperworkshop bietet die Möglichkeit, TSY und seine Wirkungsweise kennenzulernen. Es werden einige grundlegende Asanas (Körperübungen) in Theorie und praktischer Erfahrung vorgestellt.
Bitte mitbringen: Yogamatten (wenn vorhanden), Sportsachen, kleiner Snack und außreichend Flüssigkeit.
Dauer: 1,5 Std., Kosten: 15 €
Die Gebühren müssen vor Kursbeginn überwiesen werden.
Termin: 13.09.2024, 14:30-16:00 Uhr
Kursleitung: Maike Sonntag, ausgebildete Yogalehrerin S. Y. (720 UE und 48 UE Yoga traumasensibel). Sie unterrichtet seit 2015 in verschiedenen Yogastilen Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Erkrankungen. Sie hat langjährige Erfahrung in der Arbeit mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen mit und ohne Flüchtlingshintergründen und leitet verschiedene Yogakurse in Kassel an.
Infos und Anmeldung: beratung@traumazentrum-kassel.de
Die Anmeldung erfolgt mit dem Anmeldeformular: September-Workshop_TSY_Anmeldung_ausfüllbar
Es wird ein Vorgespräch durchgeführt.
