Das bringt der Februar: Am Samstag, 10. Februar wandert die Wandergruppe durch BuGa und Aue, immer am Wasser entlang. 14:00 – bis 16:00 Uhr. Mehr Infos gibt es hier Die Klettergruppe mit Christine Merkel trifft sich am Freitag, 23. Februar. Wie fühlt es...
Zum Jahresabschluss gibt es folgende Angebote für Betroffene: „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Teil 3” mit Maike Sonntag und Jens Kühn gibt es am 01. und 02. Dezember. Dieser Kurs richtet sich an Absolventinnen des Kurses Teil 2....
Am 25. November ist der Internationale Tag gegen Gewalt an Frauen. Viele unserer Klientinnen sind oder waren von häuslicher Gewalt betroffen. Wir unterstützen deshalb die Kampagne #schweigenbrechen des Hilfetelefons Gewalt gegen Frauen. Damit dieses...
Damit der November nicht gar so grau wird – gibt es folgende Angebote für Betroffene: Wenn das Leben mal wieder Kopf steht: Maike Sonntag bietet am 12. November von 11:00 – 14:00 Uhr den Yoga-Workshop „Umkehrhaltungen im Traumasensitiven Yoga” an,...
Aktuell gibt es in folgendem Yoga-Workshop für Betroffene noch freie Plätze: Upside – Down Dieser Workshop eignet sich für alle, die das Traumasensitive Yoga (TSY) kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Der Schwerpunkt liegt auf...
Aktionsbündnis Seelische Gesundheit: Vom 10. bis 20. Oktober 2023 setzt sich die Aktionswoche unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen” mit dem Thema Ängste in Krisenzeiten auseinander. Wie können wir persönlich und als Gesellschaft einen...
Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der nachweislich wirkenden Entspannungsverfahren. Dabei werden Muskelgruppen an- und wieder entspannt, der Unterschied zwischen An- und Entspannung bewusst wahrgenommen. Bei [...]
Von der Straßenbahnhaltestelle Helleböhnweg aus laufen wir zur und in die Dönche - und sind vermutlich, wie jedesmal bei den Dönche-Wanderungen erstaunt darüber, wie hügelig [...]
Wir informieren über die geplante Gemüsegruppe für Menschen mit Traumafolgestörungen. Was haben wir vor? Wer kann mitmachen? Wann findet das Gärtnern statt? Was kostet die [...]