Mehr Sonne in Dein Leben holen – Ressourcenkurs für Frauen mit Fluchthintergrund
Der Ressourcenkurs richtet sich an Frauen, die schwierige Erfahrungen gemacht haben, beispielsweise auf der Flucht, und sich häufig gestresst, erschöpft oder angespannt fühlen.
In der Gruppe werden einfache Übungen zur Stabilisierung und Entspannung vermittelt. Gemeinsame Bewegung, der Austausch über Stress und das Kennenlernen persönlicher Ressourcen stehen im Mittelpunkt. Ziel ist es, mehr Sicherheit und hilfreiche Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Der Kurs umfasst 6 Termine à 1 Stunde und findet im und in Kooperation mit dem Familienzentrum, Kulturzentrum Schlachthof (Holländische Straße 72, Haltestelle Halitplatz, 34127 Kassel) statt.
Donnerstags: 17.09., 24.09., 01.10., 22.10., 29.10., 05.11., von 9:00-10:00 Uhr.
Das Angebot ist für Frauen und kostet nichts.
Anmeldung im Familienzentrum Schlachthof oder beim Zentrum für Psychotraumatologie e.V.
Ansprechpartnerin beim Zentrum für Psychotraumatologie e.V. ist Christine Merkel
innersafety@traumazentrum-kassel.de, Fon: +49 (0)170 – 19 85 657
Ansprechpartnerin beim Familienzentrum, Kulturzentrum Schlachthof ist Tabitha Thieme 
WhatsApp: 0561 – 220712716
t.thieme@schlachthof-kassel.de
familienzentrum@schlachthof-kassel.de
Plakat zum Download: Plakat Ressourcenkurs