+++ Die Wanderung am 14. Januar wird wetterbedingt abgesagt / verschoben! +++
Am 27. Januar bieten Maike Sonntag und Jens Kühn den Workshop „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung“ an, in dem verschiedene Selbstverteidigungstechniken, wie Schreien, Kratzen oder Treten geübt werden. Außerdem geht es darum, wie man sich aus Fixierungen befreien oder selbst anderen in Notsituationen helfen kann. Mehr Infos und Anmeldeinformationen
Die erste Wanderung im neuen Jahr, am 14. Januar 2023, führt durch den (vielleicht verschneiten?) Habichtswald, vom Besucherzentrum Herkules in einer Runde am Gasthaus Elfbuchen vorbei, zurück zum Herkules und von dort durch den Bergpark Wilhelmshöhe bis zur Endhaltestelle der Tramlinie 1. Mehr Infos und Anmeldeinformationen
Neu im Angebot ist Klettern. In einem dreistündigen Workshop wird sich langsam an das Seilklettern herangetastet. Nach Aufwärmübungen und Spielen auf Bodenhöhe können die Teilnehmenden erfahren, wie sich das Klettern am Seil anfühlt. Der Workshop richtet sich an alle, die das Klettern ausprobieren möchten. Er findet am 27. Januar statt, unter Anleitung von Christine Merkel. Infos und Anmeldeinformationen