Im Juli gibt es folgende Stabi­li­sie­rungs­an­ge­bote für Betroffene:

An Frauen mit Flucht­er­fah­rung rich­tet sich der Kurs mit drei Einhei­ten zur Selbst­be­haup­tung, ange­lei­tet von Maike Sonn­tag. Es werden dort Grund­la­gen der Selbst­ver­tei­di­gung erlernt. Die drei Termine sind am 8.,9. und 22. Juli. Der Kurs wird im Okto­ber wieder­holt – es wird versucht, die Kurse jeweils zu einer Sprach­gruppe durch­zu­füh­ren, mit Dolmet­sche­rin. Die Sprach­grup­pen erge­ben sich durch die Anmel­dun­gen. Eine Anmel­dung ist unbe­dingt erfor­der­lich! Mehr Infos gibt es hier

Im Klet­ter­zen­trum Nord­hes­sen findet am 21. Juli der nächste Klet­ter­ter­min mit Chris­tine Merkel statt. Dazu können sich alle anmel­den, die bereits bei einem der Einfüh­rungs­work­shops mitge­macht haben und natür­lich alle, die bei den letz­ten Klet­ter­grup­pen­ter­mi­nen dabei waren. Mehr Infos.

Unter den Stich­wor­ten Haltung finden, Haltung bewah­ren und Haltung wieder­fin­den üben wir (nicht nur auf körper­li­cher Ebene) unsere Stand­fes­tig­keit, auch wenn uns das Leben mal wieder von den Füßen fegen will.

Unter den Stich­wor­ten „Haltung finden, Haltung bewah­ren und Haltung wieder­fin­den” steht der Work­shop Fester Stand im Leben – Mich wirft so schnell nichts aus der Bahn. Maike Sonn­tag übt am 22. Juli mit den Teil­neh­men­den nicht nur auf körper­li­cher Ebene, Stand­fes­tig­keit, auch wenn das Leben mal wieder von den Füßen fegen will. 

Chris­tine Merkel führt die Wander­gruppe am 22. Juli durch das Ahnetal bei Ahnatal-Weimar. Dabei kann barfuß eine kleine Furt durch­quert werden – auch der Bade­see Bühl lädt dazu ein, sich die Füße abzu­küh­len. Mehr Infos gibt es hier

Das Yoga-Sommer­spe­cial mit Maike Sonn­tag stärkt Selbst­ver­trauen und Ich-Stärke der Teil­neh­men­den. An 5 Tagen zwischen 26. Juli. und 01. August gibt es dazu aufein­an­der aufbau­ende Yoga-Einhei­ten. Mehr Infos

Weitere Details und Anmel­de­infor­ma­tio­nen zu den Veran­stal­tun­gen gibt es bei den Termi­nen.