Wer mit Menschen arbeitet, gibt oft sehr viel – dabei bleibt die Selbstfürsorge häufig auf der Strecke.
Autogenes Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, das bei regelmäßiger Anwendung zu tiefer Regeneration führt und somit dazu beitragen kann, das Stressniveau zu senken. Geplant ist ein Kurs in Autogenem Training mit 8 Einheiten, der sich explizit an Soziale Fachkräfte, bzw. alle richtet, die im sozialen, therapeutischen oder Gesundheitssektor arbeiten sowie an Rettungs- und andere Einsatzkräfte. Die Anerkennung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention läuft – der Kurs wird also Krankenkassenanerkannt sein, so dass ein Großteil der Gebühren bei regelmäßiger Teilnahme refinanziert wird. Kursbeginn ist voraussichtlich Donnerstag, 09. Oktober.
Eine Anmeldung wird ab Anfang September möglich sein.