Bouldern

Bouldern

Bouldern 16. Okt. 2026     13:30 - 15:30 DAV-Kletterzentrum Nordhessen Betroffene Bouldern ist eine Form des Kletterns ohne Seilsicherung, bei der in geringer Höhe geklettert wird. Die Routen sind kürzer als beim klassischen Seilklettern, bieten...
Wanderung zu den Schauenburger Bergen

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Wanderung zu den Schauenburger Bergen 17. Okt. 2026     10:45 - 13:00 Betroffene Betroffene Die Oktoberwanderung führt uns nach Schauenburg-Hoof. Hier laufen wir ein Stück auf dem H4, der Extratour am Habichtswaldsteig "Auf dem Throne der...
Entspannungskurs: Progressive Muskelrelaxation

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Entspannungskurs: Progressive Muskelrelaxation 20. Okt. 2026     17:30 - 18:30 Zentrum für Psychotraumatologie e.V. Betroffene Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der nachweislich wirkenden Entspannungsverfahren. Dabei werden Muskelgruppen...