Neue Yoga-Ange­bote

Im Zentrum für Psycho­trau­ma­to­lo­gie e.V. gibt es 5 neue Yoga­an­ge­bote: „Upside-Down im Trau­ma­sen­si­ti­ven Yoga”, den „Spiri­tual Warrior Work­shop – Selbst­be­haup­tungs­trai­ning & Yoga für Kraft und Durch­set­zungs­fä­hig­keit”, „Faszi­en­yoga & Neuro­ge­nes Zittern”, den „Rise and Shine Work­shop
Chakra Yoga & Trau­ma­sen­si­ti­ves Yoga” und „Open Heart im Trau­ma­sen­si­ti­ven Yoga”  . In den Work­shops werden jeweils Schwer­punkte gesetzt, die unter­schied­li­che Lebens­be­rei­che und Fähig­kei­ten anspre­chen. Die Work­shops rich­ten sich expli­zit an Menschen mit Trau­ma­fol­ge­stö­run­gen. Sie sind für alle Geschlech­ter offen, es sind keine Vorer­kennt­nisse im Yoga erfor­der­lich. Jeder Körper ist dafür geeignet.

Alle Ange­bote werden ange­lei­tet von Maike Sonn­tag, Sozi­al­päd­ago­gin, System­auf­stel­le­rin, Yoga- und Präven­ti­ons­leh­re­rin, mit Ausbil­dung für trau­ma­sen­si­ti­ves Yoga, die bereits seit mehre­ren Jahren den fort­lau­fen­den Yoga-Kurs für Frauen im Zentrum für Psycho­trau­ma­to­lo­gie e.V. anbietet.

Bitte schauen Sie bei Inter­esse immer mal auf unsere Home­page, dort werden die Termine beizei­ten veröffentlicht.

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