Im Zentrum für Psychotraumatologie e.V. gibt es 5 neue Yogaangebote: „Upside-Down im Traumasensitiven Yoga“, den „Spiritual Warrior Workshop – Selbstbehauptungstraining & Yoga für Kraft und Durchsetzungsfähigkeit“, „Faszienyoga & Neurogenes Zittern“, den „Rise and Shine Workshop
Chakra Yoga & Traumasensitives Yoga“ und „Open Heart im Traumasensitiven Yoga“ . In den Workshops werden jeweils Schwerpunkte gesetzt, die unterschiedliche Lebensbereiche und Fähigkeiten ansprechen. Die Workshops richten sich explizit an Menschen mit Traumafolgestörungen. Sie sind für alle Geschlechter offen, es sind keine Vorerkenntnisse im Yoga erforderlich. Jeder Körper ist dafür geeignet.
Alle Angebote werden angeleitet von Maike Sonntag, Sozialpädagogin, Systemaufstellerin, Yoga- und Präventionslehrerin, mit Ausbildung für traumasensitives Yoga, die bereits seit mehreren Jahren den fortlaufenden Yoga-Kurs für Frauen im Zentrum für Psychotraumatologie e.V. anbietet.
Bitte schauen Sie bei Interesse immer mal auf unsere Homepage, dort werden die Termine beizeiten veröffentlicht.