Was ich schon immer wissen wollte

Trau­ma­ti­sche Erleb­nisse verän­dern das Leben und Erle­ben von Grund auf. Das macht Angst und verun­si­chert. Oft bringt es schon eini­ges an Erleich­te­rung, wenn verstan­den wird, was mit Psyche und Körper geschieht. Es wird zu den Themen jeweils eine kurze Einfüh­rung von ca 30 Min. geben und einen anschlie­ßen­den Austausch. Fragen sind immer möglich und unbe­dingt erwünscht. 

Themen der Veran­stal­tungs­reihe sind:

10.03.2021: Was ist ein trau­ma­ti­sches Ereig­nis und wie reagie­ren wir Menschen darauf?

17.03.2021: Verän­de­rungs­an­sätze in unse­ren Bewältigungsmöglichkeiten

24.03.2021: Resi­li­enz

31.03.2021: Stress im Alltag und Stressbewältigung

07.04.2021: Selbst­für­sorge

14.04.2021: Kommu­ni­ka­tion

21.04.2021: Schlaf­hy­giene

Refe­ren­tin: Frie­de­gunde Bölt

Sie können sich für einzelne Themen anmel­den oder für die ganze Serie. Eine Anmel­dung ist unbe­dingt erfor­der­lich und verbind­lich, da uns nur 8 Plätze zur Verfü­gung stehen.
Für die Teil­nahme nehmen wir gern eine kleine Spende entge­gen. Das ist aber keine Teilnahme-Bedingung.

Mehr Infor­ma­tio­nen zu den einzel­nen Inhal­ten gibt es im Veran­stal­tungs­ka­len­der / Menü­punkt Termine

Anmel­dung bei Barbara Peschke unter
info@traumazentrum-kassel.de