Am 4. November kann mit Maike Sonntag und Jens Kühn noch einmal das entschieden „Nein“-Sagen geübt werden, in Kurs 2 der Reihe „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung“. Mehr Infos und Anmeldeinformationen
… bevor dann am 18. November der 3. Kurs der Reihe beginnt, in dem verschiedene Selbstverteidigungstechniken, wie Schreien, Kratzen oder Treten geübt werden. Außerdem geht es darum, wie man sich aus Fixierungen befreien oder selbst anderen in Notsituationen helfen kann.
Mehr Infos und Anmeldeinformationen
Ruhiger geht es bei der Herbstwanderung am 11. November zu: Diese führt durch den nördlichen Bergpark Wilhelmshöhe, am Neuen Wasserfall und Hexenhäuschen vorbei, über den Walderlebnispfad Hessenschanze bis zum Bahnhof Wilhelmshöhe. Mehr Infos und Anmeldeinformationen