Ist Traumasensitives Yoga etwas für mich? Der Schnupperworkshop bietet die Möglichkeit, TSY und seine Wirkungsweise kennenzulernen. Es werden einige grundlegende Asanas (Körperübungen) in Theorie und [...]
Die eigentliche Wanderung durch den Urwald Sababurg müssen wir leider auf unbestimmt verschieben - Grund ist das Unwetter mit seinen Schäden dort in der Region [...]
Traumasensitives Yoga (TSY) ist eine wunderbare Art und Weise, um den eigenen Köper (wieder) als sicheren Ort wahrzunehmen. Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden Körperübungen [...]
Das Motto dieser Kletterstunde ist "Welcome". Was möchte ich willkommen heißen? Welche Gefühle, Dinge oder vielleicht auch Menschen? Das sind die Fragestellungen für diese Kletterstunde. [...]