Hier kommen die Angebote für Betroffene im September:
Freitag, 19. September findet Bouldern mit Christine Merkel im Kletterzentrum Nordhessen statt. Klettererfahrung ist nicht erforderlich. Die Gruppe ist offen – Neuanmeldungen sind möglich.
Am Samstag 20. September ist die Wandergruppe mit Christine Merkel unterwegs: Die im Juni wegen Hitze abgesagte Wanderung bei Burghasungen wird nachgeholt. Der See auf dem Hasunger Berg, der an der etwa 6 km langen Rundwanderung liegt und mit Legenden über eine unterirdische Verbindung zur Fulda verbunden ist, bietet eine tolle Aussicht. Beginn ist um 14:00 Uhr in Burghasungen.
„Den Körper als sicheren Ort erleben“ ist Motto des zweitägigen (2×4 Std.)Workshops am 20. und 21. September mit Mareike Steffens. Somatische Bewegungspraktiken, Atem und Tanz werden eingesetzt, um die Selbstwahrnehmung zu stärken und Kontrolle sowie Bewegungsfreiheit zu fördern. Ziel ist es, den Körper als sicheren Ort zu erleben und individuelle Muster im eigenen Tempo zu verändern.
Neu im Angebot ist Qi Gong. Das Entspannungsverfahren, das auf langsame Bewegungen, bewusste Atmung, Konzentration und tiefe innere Ruhe abzielt ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden, hilft beim Abbau von Stress und innerer Unruhe und steigert die Ausgeglichenheit. Am 23. September gibt es eine Schnupperstunde mit Kornelia Fricke.
Ebenfalls neu ist „Feldenkrais & Tanz“: Der dreistündige Workshop mit Velia Hahnemann verbindet achtsame Bewegungsprinzipien der Feldenkrais-Methode mit freiem, spontanem Tanz und ist auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet (Bitte beachten: Unsere Räumlichkeiten sind nur über 2 Treppen zu erreichen und nicht barrierefrei). Am 28. September.
Der nächste Schnupperworkshop „Mit Tanzen zu mehr Leichtigkeit“ mit Mareike Steffens, mit findet am Montag, 29. September statt. Mit zeitgenössischem Tanz, somatischen Methoden und achtsamer Bewegung wird das Körperbewusstsein gestärkt, innere Impulse werden neu entdeckt und alte Muster in Lebendigkeit umgewandelt.
Detailinfos zu allen Terminen gibt es hier
Und hier gibt es die pdf mit allen Veranstaltungen zum Teilen und Aushängen: Termine September 25