Unser neues Kursangebot für Erwachsene mit Traumafolgestörungen: Im geschützten Raum werden Tanz, stimmungsvolle Musik und Stille als heilsame Begleiter genutzt. Durch den Einsatz von zeitgenössischem Tanz, somatischen Methoden und achtsamer Bewegung wird der Zugang zum eigenen Körper wiederhergestellt, innere Impulse werden neu entdeckt und alte Muster in Lebendigkeit gewandelt. Der Tanz dient dabei als Brücke zwischen Gefühl und Ausdruck, was zu mehr Selbstvertrauen, Präsenz und innerem Einklang führen kann.
Das Angebot ist darauf ausgerichtet, die Körperwahrnehmung zu stärken und einen sicheren Raum für Selbstentfaltung zu schaffen. Für die Teilnahme wird bequeme Kleidung benötigt, die auch für Bewegungen am Boden geeignet ist, sowie rutschfeste Socken und etwas zu trinken.
Die Kurse werden von Mareike Steffens geleitet, erfahrene Bühnentänzerin für zeitgenössischen Tanz, Tanzpädagogin und in Ausbildung zum „Somatic Movement Educator of Body-Mind Centering“.
Los geht es am 14. Juli mit einem 1,5-stündigen Schnupperworkshop zum Ausprobieren. Am 28. Juli beginnt ein Kurs mit 8 Terminen. Infos und Anmeldung gibt es hier.