Wir haben eine ganze Reihe an Informationsmaterialien: Einen kleinen Flyer mit Basisinformationen zu Trauma für Betroffene, Flyer mit Selbsthilfetipps für Menschen mit Fluchthintergrund, auf Deutsch, Ukrainisch und Russisch und unsere Infokärtchen zu Beratungs- und...
Einsamkeit und der Wunsch nach mehr sozialen Kontakten: Das ist eines der häufigsten Themen in unseren Beratungen. Menschen mit Traumafolgestörungen sind oft davon betroffen. Für viele ist eine reguläre Arbeit unmöglich, so dass diese Möglichkeit für...
Was macht das Zentrum für Psychotraumatologie? Weshalb gibt es uns? Was kann man selber tun, wenn man unter Traumafolgestörungen leidet? In unserem Instagram Adventskalender gibt es 24 Antworten auf solche Fragen....
Immer mehr Anfragen erreichen uns von Menschen, die keinen Psychotherapieplatz finden. Leider ist diesbezüglich keine Besserung in Sicht, im Gegenteil: die Wartezeiten auf einen Traumatherapieplatz werden immer länger. Das Zentrum für...
Die für das Haushaltsjahr 2024 geplanten Kürzungen im sozialen Bereich sind gravierend und werden auch uns treffen. Leider können wir am 8.11. nicht selber mit in Berlin dabei sein, wir solidarisieren uns aber mit den Trägern der freien Wohlfahrtspflege,...
Aktionsbündnis Seelische Gesundheit: Vom 10. bis 20. Oktober 2023 setzt sich die Aktionswoche unter dem Motto „Zusammen der Angst das Gewicht nehmen” mit dem Thema Ängste in Krisenzeiten auseinander. Wie können wir persönlich und als Gesellschaft einen...
Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der nachweislich wirkenden Entspannungsverfahren. Dabei werden Muskelgruppen an- und wieder entspannt, der Unterschied zwischen An- und Entspannung bewusst wahrgenommen. Bei [...]
Von der Straßenbahnhaltestelle Helleböhnweg aus laufen wir zur und in die Dönche - und sind vermutlich, wie jedesmal bei den Dönche-Wanderungen erstaunt darüber, wie hügelig [...]
Wir informieren über die geplante Gemüsegruppe für Menschen mit Traumafolgestörungen. Was haben wir vor? Wer kann mitmachen? Wann findet das Gärtnern statt? Was kostet die [...]