kostenfrei Infomaterial bestellen

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Wir haben eine ganze Reihe an Informationsmaterialien: Einen kleinen Flyer mit Basisinformationen zu Trauma für Betroffene, Flyer mit Selbsthilfetipps für Menschen mit Fluchthintergrund, auf Deutsch, Ukrainisch und Russisch und unsere Infokärtchen zu Beratungs- und...
Entspannung: Präventionsanerkannter PMR-Kurs nach den Osterferien

Entspannung: Präventionsanerkannter PMR-Kurs nach den Osterferien

Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eines der nachweislich wirkenden Entspannungsverfahren, das für viele Menschen mit Traumafolgestörungen geeignet ist. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt, so dass nach regelmäßiger...
Bundesweite Anlaufstellen: Der Mut-Atlas

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Das Zentrum für Psychotraumatologie e.V. ist im Mut-Atlas Was ist der MUT-ATLAS?Deutschlands erste gemeinnützige Online-Übersichtskarte der Hilfs- und Präventionsangebote im Bereich der psychischen Gesundheit. Trotz flächendeckender Versorgung im psychosozialen bzw....