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 esbeginn/
SUMMARY:Yoga-Workshop zum Jahresbeginn
DESCRIPTION:Mithilfe von Wahrnehmungs- und Körperübungen sowie Energielen
 kungen wird das Ankommen im Körper angestrebt. Damit soll der Körper lan
 gfristig von innen bewohnt werden können. Durch die Steigerung des Körpe
 rempfindens werden die Selbstheilungskräfte angeregt und das Gefühl der 
 Verbundenheit (mit sich selbst – mit anderen – mit dem Leben) gesteige
 rt.\nGleichzeitig wollen wir mit einigen Kriyas und anderen Detox-Technike
 n den Körper von innen reinigen\, um Platz für neue Erfahrungen und neue
  Lebenswirklichkeiten zu schaffen. Reinigung ist ein essenzieller Teil der
  Yogapraxis\, wobei sie nicht nur aus yogischer Perspektive vorteilhaft is
 t\, denn sie kann einen wahren Energie-Boost\, ein aktives Immunsystem\, e
 in verbessertes Hautbild und vieles mehr begünstigen.\nNach der Detoxeinh
 eit haben wir Platz für Neues geschaffen\, so dass wir durch ein Neujahrs
 ritual neue Impulse für das neue Jahr setzen können\, um perspektivisch 
 dort anzukommen\, wo wir wirklich selbst sein wollen.\n\nDieser Workshop i
 st gleichermaßen für absolute Yoga-Beginner*innen (auch mit erheblichen 
 gesundheitlichen Einschränkungen) und für erfahrene Yogis geeignet\, da 
 sich die Übungen an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden an
 passen. Praktiziert werden kann auf der Matte oder auf dem Stuhl. (Einzige
  Einschränkung ist\, dass der Kursraum im Traumazentrum nicht barrierefre
 i ist!)\n\nAlle Übungen werden traumasensitiv und in einer wohlwollenden 
 und freundlichen Atmosphäre angeleitet und begleitet. Nichts muss auf Anh
 ieb gelingen. Jeder Körper ist für diesen Workshop geeignet\, sowie jede
  geschlechtliche Zuordnung willkommen ist. Bitte bequeme Kleindung\, ggf. 
 einen leichten Snack und eigene Hilfsmittel (bei Bedarf) mitbringen.\n\n\n
 Dauer: 3 Std.\, Kosten: 15 €\nDie Gebühren müssen vorab überwiesen we
 rden.\n\nTermin: 27.01.\, 10:00 - 13:00 Uhr\n\nInfos und Anmeldung: beratu
 ng@571545672.swh.strato-hosting.eu oder +49 (0)170 19 85 657\n\nAnmeldesc
 hluss: 13.01.2024\n\nEs wird ein Vorgespräch durchgeführt.\n\n\nKursleit
 ung: Maike Sonntag\, ausgebildete Yogalehrerin S. Y. (720 UE und 48 UE Yo
 ga traumasensibel). Sie unterrichtet seit 2015 in verschiedenen Yogastilen
  Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Erkrankungen. Sie hat la
 ngjährige Erfahrung in der Arbeit mit traumatisierten Kindern und Jugendl
 ichen mit und ohne Flüchtlingshintergründen und leitet verschiedene Yoga
 kurse in Kassel an.
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CATEGORIES:Betroffene,Yoga
LOCATION:Zentrum für Psychotraumatologie e.V.\, Lange Str. 85\, Kassel\, H
 essen\, 34131 \, Deutschland
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