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 ssen-wollte-kommunikation/
SUMMARY:Was ich schon immer wissen wollte: Schlafhygiene
DESCRIPTION:\n\nSchlafhygiene\nWas lehrt uns die Schlafforschung? Kenne ich
  meinen „Biorhythmus? Die Inneren und Äußeren Störquellen? Wie bereit
 e ich mich auf das Schlafen vor? Evtl. bei Bedarf: Was tun bei regelmäßi
 gen Alpträumen?\n\nAus der Reihe: Was ich schon immer wissen wollte: 7 ku
 rze Informationsabende für Menschen\, deren Alltag durch traumatische Erf
 ahrungen anstrengend wurde\nTraumatische Erlebnisse verändern das Leben u
 nd Erleben von Grund auf. Das macht Angst und verunsichert. Oft bringt es 
 schon einiges an Erleichterung\, wenn verstanden wird\, was mit Psyche und
  Körper geschieht. Es wird zu den Themen jeweils eine kurze Einführung v
 on ca 30 Min. geben und einen anschließenden Austausch. Fragen sind immer
  möglich und unbedingt erwünscht.\n\nTeilnehmer*innen: Betroffene\nEs wi
 rd zu den Themen jeweils eine kurze Einführung von ca 30 Min. geben und e
 inen anschließenden Austausch. Fragen sind immer möglich und unbedingt e
 rwünscht.\n\nSie können sich für einzelne Themen anmelden oder für die
  ganze Serie. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich und verbindlich\, 
 da uns nur 8 Plätze zur Verfügung stehen.\nAnmeldung bei Barbara Peschke
 : info@traumazentrum-kassel.de\n\nFür die Teilnahme nehmen wir gern eine 
 kleine Spende entgegen. Das ist aber keine Teilnahme-Bedingung.\n\n
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CATEGORIES:Betroffene
LOCATION:Zentrum für Psychotraumatologie e.V.\, Lange Str. 85\, Kassel\, H
 essen\, 34131 \, Deutschland
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