Spiritual Warrior Workshop

Wann

09. Jun 2023    
13:00 - 16:00

Wo

Zentrum für Psychotraumatologie e.V.
Lange Str. 85, Kassel, Hessen, 34131

Veranstaltungstyp

Selbstbehauptungstraining & Yoga für Kraft und Durchsetzungsfähigkeit

Anhand der hinduistischen Mythologie werden auf körperlicher und geistiger Ebene traumasensitive Übungen angeboten, welche Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und Durchsetzungsfähigkeit trainieren. Die yogischen Heldenpositionen (Virabhadrasana) bilden dafür die Grundlage. Darüberhinaus wird an der Schnittstelle von Traumasensitivem Yoga (TSY), Empowernment und Selbstverteidigungstraining die innere Entschlusskraft geübt, so dass das eigene Leben mutiger und selbstbewusster beschritten werden kann.   Mehr lesen

Das Angebot wird angeleitet von Maike Sonntag, (Sozialpädagogin, Systemaufstellerin, Yoga- und Präventionslehrerin, mit Ausbildung für traumasensitives Yoga)

Kosten: 15 €

Anmeldung: beratung@traumazentrum-kassel.de