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URL:https://traumazentrum-kassel.de/veranstaltungen/selbstverteidigungstra
 ining-kompakt-fuer-frauen-mit-fluchthintergrund-2/
SUMMARY:Selbstverteidigungstraining kompakt für Frauen mit Fluchthintergru
 nd
DESCRIPTION:Dieser Kurs verschafft einen Überblick über die Selbstbehaupt
 ungsarbeit und in die Grundkenntnisse der Selbstverteidigung. Wann darf un
 d wann muss ich mich wehren? Was ist im Notfall erlaubt und wo finde ich H
 ilfe? Wie rufe ich am effektivsten "Hilfe"? Und wie beschütze ich andere 
 im Notfall? Das sind die Themen dieses Kurses. Zudem werden einzelne Selbs
 tverteidigungs- und Befreiungstechniken  erlernt und die Wahrnehmung und 
 Verteidigung der eigenen Grenzen.\n\nFür jeden Kurs sind drei Termine gep
 lant\, an denen jeweils eine Sprachmittlerin teilnimmt\, so dass die barri
 erefreie Kommunikation gesichert ist. Um möglichst viele Sprachgruppen ab
 zudecken\, werden in diesem Zusammenhang zwei unterschiedliche Sprachgrupp
 en zu unterschiedlichen Kurszeiten gebildet. Die Sprachgruppen ergeben sic
 h aus der Nachfrage.\n\nKurszeit 2 / Sprachgruppe 2\n23.10.23 von 16-18 h\
 n24.10.23 von 16-18 h\n25.10.23 von 14-17 h.\n\nDieser Kurs ist nur für w
 eiblich wahrgenommene Teilnehmer*innen ab 16 Jahren.\nVorkenntnisse sind i
 n keinerlei Form erforderlich. Mitzubringen sind Sportbekleidung oder ande
 re bequeme Kleidung\, kleiner Snack und ausreichend Flüssigkeit\, alles a
 ndere\, was in eine Tasche passt und zum persönlichen Wohlgefühl beiträ
 gt.\n\nDer Kurs wird geleitet von Maike Sonntag (Sozialpädagogin\, System
 aufstellerin\, Yoga- und Präventionslehrerin\, mit Ausbildung für trauma
 sensitives Yoga).\n\nKosten:    30 €\nDie Kosten müssen vor Kursbegin
 n überwiesen werden. Es ist ggf. eine Ermäßigung möglich.\n\nInfos und
  Anmeldung: beratung@traumazentrum-kassel.de\n\nEs wird ein Vorgespräch d
 urchgeführt.
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CATEGORIES:Betroffene
LOCATION:Zentrum für Psychotraumatologie e.V.\, Lange Str. 85\, Kassel\, H
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